В этой статье поговорим о значении физической активности детей дошкольного и младшего школьного возраста. Ведь это имеет колоссальное значение. При занятиях спортом ребенок приобретает и развивает базовые физические качества, такие как быстрота, гибкость, ловкость, равновесие, глазомер, силу и выносливость. Трудно себе представить здорового ребенка неподвижным. Хотя сейчас все чаще и чаще встречаются дошкольники ведущие, анти активный образ жизни. Последние годы снижается уровень физической активности в следствии ухудшение здоровья, как детей, так и взрослых. В данный момент времени очень важно формировать новое отношение к здоровью. Разжигать интерес ребенка к активному образу жизни, при этом не забывать и про собственное физическое развитие.
Многие процессы развития зависят от двигательной активности ребенка. Здоровый и физически развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма от внешних факторов, утомлению и социально физиологически адоптирован. Двигательная активность дошкольника, закладывает основу для крепкого здоровья, формируется осанка, правильные движения тела, вырабатываются черты характера, приобретаются базовые физические качества. Физическая активность ребенка благотворно влияет на формирование и работу сердечнососудистой системы. При активной работе мышц улучшается обмен веществ в организме, что способствует активному росту ребенка. Установлено, что при регулярных занятиях спортом улучшается настроение ребенка и сон, повышается его работоспособность.
А подвести мы хотим к тому что, для мотивации занятия ребенка физическими упражнениями может выступать как раз комплекс ГТО. Готовясь к выполнению норм ГТО вы развиваете физические качества, а когда ребенок будет готов, получите не менее важный «приз» — знак отличия комплекса ГТО!
Инстраграм — www.instagram.com/gto_kaluga #gto_kaluga
Калуга — Официальная страница новостей городского центра тестирования ВФСК ГТО
Калужская область — Официальная страница регионального центра тестирования ВФСК ГТО
