Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО – это не только проверка физической подготовленности участника. Движение ГТО – это выбор в пользу здорового образа жизни, любви к спорту. Каждый человек сам решает, чем ему заниматься, сам расставляет приоритеты. Для участников ГТО и желающих заниматься спортом, предлагаем следующие рекомендации:
Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание);
Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения);
Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО.
При соблюдении указанных рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех.
Инстраграм — www.instagram.com/gto_kaluga #gto_kaluga
Калуга — Официальная страница новостей городского центра тестирования ВФСК ГТО
Калужская область — Официальная страница регионального центра тестирования ВФСК ГТО
